癫痫科，任何疾病，都会有他的发病原因，癫痫病是一种神经系统的疾病，引起癫痫病的原因，很多，很多癫痫病都是由于生活中不良的生活习惯导致的，根据病因的不同癫痫病的种类，及治疗的难度都有所不同，所有我们一定要积极的接受正规的治疗，这样才会有比较好的治疗效果，下面请好癫痫专家为我们详细介绍一下。

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       癫痫的发作对患者睡眠有影响

一、遵照医嘱来服yao

癫痫影响睡眠时，如果行为治疗没有达到理想的效果，那么，yao物还是会有一定的帮助。不管是安眠yao还是助眠剂，有一个非常重要的原则就是一定要遵照医嘱来使用。这些yao物有很多种，包括助眠剂、抗忧郁剂、抗组织胺、抗精神病yao物和褪黑激素的yao物，使用上都需与医师询问清楚，不要自己做主。

二、注意睡眠卫生问题

癫痫影响睡眠时，我们要注意癫痫病的睡眠卫生问题，包括养成定时入睡与起床的习惯。避免补眠，若因为已经有一段时间的睡不好而有可能引起癫痫发作的顾虑，则尽量以接近生物时钟的方式来补眠，也就是比平常晚起半个或一个钟头即可，不要拉至二三个小时以上，另外中午稍稍睡个午觉也可以。另外把卧室作为睡眠的场所，减少噪音、光线、不适温度等干扰。

三、不随意服用安眠yao

癫痫影响睡眠时，不要随意服用安眠yao。因为安眠yao的副作用包括失忆现象，梦游现象，阻碍潜在的失眠原因，呈现白天嗜睡，夜间跌倒，反弹型失眠，认知功能障碍，依赖性的形成等多种副作用，另外安眠yao会改变正常的睡眠结构，它可能减少深睡期和快速动眼期的睡眠，可能会增加浅睡期的睡眠。快速动眼期睡眠减少，加上浅睡期的增加会使得癫痫发作的频率增加，所以必须与医师好好配合来使用。相关阅读》》》癫痫治疗哪些方法好

四、避免饮食过量

还要避免过晚吃大餐，喝刺激性饮料或喝太多水。避免睡前3-4小时内做剧烈运动，因为剧烈运动会让体温升高，而体温稍微下降摄氏约0.6-0.8度是对睡眠有帮助的。睡前一小时左右，开始松懈身心活动，但是并不是吃了安眠yao后躺在床上等。假如毫无睡意，不要勉强躺床，可做些不刺激而单调的事。半夜睡醒时，勿起床看时间，不要着急，可继续回去入睡。

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　　专家建议的了羊羔疯(癫痫)危害很大，需要及时接受科学的治疗。羊羔疯越早治疗越好，希望大家早发现早治疗。注意患者日常休息，避免熬夜，不要收到强光、音等的干扰，不要看不起羊羔疯患者，要多一点鼓励和支持。北京医院癫痫病诊疗中心多年来在羊羔疯的治疗和研究取得了瞩目的效果，万例成功案例是其比较好的证明，广大羊羔疯患者可以放心来院治疗。癫痫科